Protect

Normal

Iron Fist

Klutz

No Guard

Golett

Little Cup

Ground

Ghost

Smack Down

Rock

Low Kick

Fighting

Low Sweep

Shadow Ball

Take Down

Sleep Talk

Psych Up

Defense Curl

Brick Break

Substitute

Mud-Slap

Helping Hand

Double-Edge

Rain Dance

Water

Fling

Dark

Dynamic Punch

Rock Slide

Pound

Poltergeist

Astonish

Focus Blast

Facade

Gravity

Psychic

Gyro Ball

Steel

Phantom Force

Thief

Ice Beam

Curse

Hammer Arm

Focus Punch

Iron Defense

Grass Knot

Grass

Night Shade

Confuse Ray

Stealth Rock

Bulldoze

Body Slam

Thunder Punch

Electric

Fire Punch

Fire

Ice Punch

Shadow Punch

Imprison

Reflect

Rest

Scorching Sands

Knock Off

Earthquake

Heavy Slam

Earth Power

Sandstorm

Endure

Tera Blast

Rock Tomb

Stomping Tantrum

Mega Punch

Drain Punch

Icy Wind

Sunny Day

Les attaques de coups de poing de ce Pokémon ont leur puissance multipliée par 1,2 (augmentée de 20%).
Les capacités boostés sont : Dynamopoing, Écrous d'Poing, Mach Punch, Marteau de Glace, Marto-Poing, Mitra-Poing, Pisto-Poing, Poing Boost, Poing Comète, Poing de Feu, Poing Éclair, Poing Glace, Poing Météore, Poing Obscur, Poing Ombre, Stratopercut, Torrent de Coups, Ultimapoing, Uppercut, Vampipoing, Assault Frontal, Plasma Punch et Poing de Colère. 

L'objet tenu par ce Pokémon n'a aucun effet. Ce Pokémon ne peut pas utiliser Dégommage avec succès. Bracelet Macho, Chaîne Pouvoir, Bandeau Pouvoir, Ceinture Pouvoir, Poignée Pouvoir, Lentille Pouvoir, et Poids Pouvoir ont toujours leurs effets.

Tant que ce Pokémon est sur le terrain, aucune capacité ne peut échouer, ni manquer sa cible.  Cet effet s'applique pour les alliés comme pour les adversaires. 

Golurk

Capacité	Type	Puissance	Précision	PP
Abri	Normal	-	-	16
Anti-Air	Roche	50	100	24
Balayage	Combat	-	100	32
Balayette	Combat	65	100	32
Ball'Ombre	Spectre	80	100	24
Bélier	Normal	90	85	32
Blabla Dodo	Normal	-	-	16
Boost	Normal	-	-	16
Boul'Armure	Normal	-	-	64
Casse-Brique	Combat	75	100	24
Châtiment	Spectre	65	100	16
Clonage	Normal	-	-	16
Coud'Boue	Sol	20	100	16
Coup d'Main	Normal	-	-	32
Damoclès	Normal	120	100	24
Danse Pluie	Eau	-	-	8
Dégommage	Ténèbres	-	100	16
Dynamo-Poing	Combat	100	50	8
Éboulement	Roche	75	90	16
Écras'Face	Normal	40	100	56
Esprit Frappeur	Spectre	110	90	8
Étonnement	Spectre	30	100	24
Exploforce	Combat	120	70	8
Façade	Normal	70	100	32
Gravité	Psy	-	-	8
Gyroballe	Acier	-	100	8
Hantise	Spectre	90	100	16
Larcin	Ténèbres	60	100	40
Laser Glace	Glace	90	100	16
Malédiction	Spectre	-	-	16
Marto-Poing	Combat	100	90	16
Mitra-Poing	Combat	150	100	32
Mur de Fer	Acier	-	-	24
Noeud Herbe	Plante	-	100	32
Ombre Nocturne	Spectre	-	100	24
Onde Folie	Spectre	-	100	16
Piège de Roc	Roche	-	-	32
Piétisol	Sol	60	100	32
Plaquage	Normal	85	100	24
Poing Éclair	Électrik	75	100	24
Poing Feu	Feu	75	100	24
Poing Glace	Glace	75	100	24
Poing Ombre	Spectre	60	-	32
Possessif	Psy	-	-	16
Protection	Psy	-	-	32
Psyko	Psy	90	100	16
Repos	Psy	-	-	8
Sable Ardent	Sol	70	100	16
Sabotage	Ténèbres	65	100	32
Séisme	Sol	100	100	16

Liste des capacités de Gringolem